Samantha Morgan (Javicia Leslie) jest obiecującą młodą pływaczką, która trenuje pod okiem matki, Giny (Keesha Sharp). Kiedy ta ściąga do pomocy asystenta trenera, Bryce’a Hinge (Tom Maden), dziewczyna szybko znajduje z nim wspólny język. Wszystko komplikuje się, gdy mężczyzna zaczyna uwodzić swój podopieczną.