Kiedy tata Claire Carpenter wysyła ją do Australii, aby trenowała elitarną drużynę pływacką chłopców, Claire staje twarzą w twarz z długoletnią rywalką Mikaylą Michaels i wiadomością, że obóz zostanie zamknięty, jeśli drużyna przegra następne spotkanie. Aby uratować obóz, Claire musi pokonać sekretny strach, odłożyć na bok swoje różnice z Mikaylą i na nowo odkryć swoją pasję.